夏天孩子易腹瀉 咋應對?

進入夏季以來,門診收治腹瀉的孩子特別多。因為夏季是人體胃腸功能最弱的季節,而夏季食物多且容易變質,造成孩子夏季容易發生腹瀉。…

路線圖任務書敲定 新一輪社保改革紅利將釋放

近段時間,多地社保待遇調整政策密集落地,涵蓋退休人員養老金,城鄉居民養老金,工傷、失業保險,以及醫保待遇等。…[詳細]

警惕!這十個意想不到的原因正在攪亂你的血糖

無論你是新近被診斷患有2型糖尿病,還是已經和這種疾病共同生活了好幾年,你都知道血糖水平有多善變,以及控制血糖水平有多重要。正確地控制血糖是預防糖尿病併發症(如腎病、神經損傷、視力問題、中風和心臟病)的關鍵。…[詳細]

這7種“冬病 ” 夏治正當時

三伏天“駕到”,除了忍受悶熱黏濕的氣候,也別忘了高温酷暑季節給我們帶來的格外福利——很多人會抓住這段時間採取一些中醫特色療法,以達到冬病夏治的目的。…[詳細]

注意!喝甜水又多“一宗罪” 易致孩子過敏

夏天到了,小朋友們是否喜歡喝超市裏清涼消暑、酸甜可口的各種飲料呢?可是,你知道嗎,飲用過多甜飲料會增加兒童和青少年罹患過敏性疾病的風險。…[詳細]

"十四五"期間基本養老保險參保率提高到95%

社保是民生之基。“十四五”規劃綱要提出,基本養老保險參保率提高到95%,發展多層次、多支柱養老保險體系。…[詳細]

吃代餐食品快速減重?營養師提醒不要走捷徑

夏天到了,為了能露腿、露腰,很多人又開始了自己的減肥大計,節食、辟穀、健身、吃藥等奇招百出。在以“瘦”為美的時代,很多人信奉“一白遮百醜,一胖毀所有”,戲謔的話語背後體現出當下年輕人對體重和身材的重視。…[詳細]

八招照顧老人健康飲食

膳食營養是保證老年人健康的基礎。與年輕時相比,老年人身體機能有不少的變化,如:合成代謝降低;肌肉量減少,骨骼的礦物質減少、消化酶、消化液分泌減少導致消化功能減退。…[詳細]

運動健身牙齒矯正…顏值消費成暑期經濟新熱點

2021年高考後,龐大的考生羣體正逐步釋放巨大的消費活力。據生活服務平台大數據以及記者連日採訪,運動健身、視力矯正、牙齒矯正、美容美髮等成為高中畢業生們今年消費主要領域,顏值消費成高考生暑期經濟新熱點。…[詳細]

運動到底能不能減重?為什麼運動減肥這麼難?

人們都知道控制肥胖,保持合理體重有利健康。基於對美好形體的追求,也產生了各種各樣的減肥方法。那麼,到底如何減肥才靠譜呢?近日,南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科專家分享了科學瘦身健康減重的原則。…[詳細]

注意!冰箱儲存食物,你最容易犯這4個錯誤!

最近氣温越來越高了,天氣熱的時候,細菌也瘋狂生長,這也就使得家裏的食物更容易滋生細菌而發生腐敗、變質,去超市買的食物放冰箱也放不了幾天就都爛了。就我的觀察來看,很多人在儲存食物時都容易掉入4個誤區。今天我就來跟大家聊聊冰箱儲存食物容易犯的錯誤。…[詳細]

青少年鍛鍊 需講究科學 這些運動細節別忽視

如今,家長們越來越重視孩子的身體健康,因此每逢暑假,各種體育興趣班人滿為患。從事健身專業10餘年的高瑞春提醒,青少年兒童健身跟成人健身不同,需講究科學,而且需要多注意一些運動的細節。…[詳細]

警惕蚊蟲叮咬 夏日户外活動 衣物要"全覆蓋"

增城的潘女士10天前突然出現發熱頭痛等症狀,在當地醫院治療多日病情不見好轉,甚至出現了全身多器官功能衰竭症狀。直到轉入南方醫科大學第三附屬醫院救治,醫生才通過仔細查體發現了致病原因——原來是户外活動引來恙蟲叮咬!…[詳細]

三伏熱浪來 消暑要適度

本週日即將入伏,一年之中最炎熱的夏季終於來了。這時節如何養生調理?中醫專家提醒,盛夏暑多挾濕,此時調理養生的重點為消暑寧心,去濕健脾。另外大家避暑最愛躲在空調房和泡在水裏游泳,無論選擇哪一種方式,都應適度,不要過度避暑令寒氣侵體。游泳之後,別再吃太多解暑水果,反而一碗薑湯祛寒更為合適。…[詳細]

圍繞4個重點!2021年深化醫改將這樣開展

國家衞健委、國家醫保局等部門有關負責人在8日舉行的國務院政策例行吹風會上表示,2021年深化醫改工作將圍繞4個重點開展,着力解決看病難、看病貴問題,突出推廣醫改典型經驗,強化改革系統聯動和落地見效。…[詳細]

最熱的日子來了 防暑妙招助你健康平安過三伏

“我與烤肉之間只差一撮孜然”、“給我冰西瓜......”沒錯,又到了一年一度的三伏天,從7月11日起,我國將進入一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。為何三伏天最難熬?“三伏”裏哪“伏”最熱?中國天氣網推出三伏天防暑妙招,助你健康平安過三伏。…[詳細]

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